თუ ჯერ არ მიცნობ, ამ წერილით შევეცდები გაგაცნო ჩემი თავი. შეიძლება ცოტათი გრძელი გამომივიდეს, რადგან ძალიან მიყვარს წერა.

მე ნატა მქვია. ძალიან ბევრი რამე მიყვარს და ისეთი მრავალწახნაგოვანი წარსული მქონდა, რომ ხშირად მიჭირს პროფესიებით ან სტატუსებით ჩემი თავის დახასიათება.

ალბათ, ჩემი ყველაზე ძლიერი მხარეც ეგ არის, რომ სტანდარტულად ერთ გზას არ გავყევი? :)

სკოლა ამერიკაში დავასრულე, შემდეგ მადრიდში სოციალური მეცნიერებები ვისწავლე. ამის მერე ორი სტარტაპი მქონდა, მოგვიანებით კი მადრიდში დიდ ტექნოლოგიურ კომპანიაში დავიწყე მუშაობა.

მთელი ამ პერიოდის განმავლობაში მუდმივად ვმუშაობდი პიროვნულ ზრდაზე, რადგან ჩემთვის ყოველთვის ნათელი იყო, რომ გარე შედეგები შინაგან საფუძველზე დგას. და არა მარტო იმიტომ, რომ მინდოდა ჩემს შედეგებში ეფექტური ვყოფილიყავი, არამედ იმიტომ, რომ ჩემთვის წარმატების საწყისი მაინც შინაგანი ჰარმონია არის, რასაც გარეგანი წარმატება ვერასდროს (ვერასდროს!) ვერ შეგივსებს.

მოკლედ - ცხოვრებას მატერიალური წარმატების ფარგლებს მიღმაც ვხედავ, თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ მატერიალურზე უარს ვამბობ.

ერთი სიტყვით რა დავარქვა ჩემს საქმიანობას?

გამიგია, რომ ჩემი “კლიენტები” ხშირად მეძახიან პიროვნული ზრდის მენტორს, სულიერ გზამკვლევს, ან Life Coach-ს. მაგრამ მე საკუთარ თავს ვხედავ როგორც ადამიანს, რომელიც ძალიან შეყვარებულია ცხოვრებაზე, აქვს დიდი ენერგია რომ ტკივილი სიხარულად გარდაქმნას, და ყველასა და ყველაფერში ხედავს შესაძლებლობებს - პოტენციალს. 🌱

კარგად გამომდის ამ ყველაფრის სხვებამდე მიტანა და ჩემთან მუშაობის შემდეგ ხშირად ვხედავ, როგორ რწმუნდებიან ადამიანები საკუთარ შესაძლებლობებში, როგორ თავისუფლდებიან ჩარჩოებისგან და იწყებენ ახალ, შეუქცევადი აღმასვლის ეტაპს ცხოვრებაში.

ჩემი გამოცდილება დაიწყო 12-ნაბიჯის ჯგუფში მყოფი ემოციური მიჯაჭვულობის მქონე ადამიანების დახმარებით. ხუთი წლის განმავლობაში, თითქმის ყოველდღიურად ვეხმარებოდი მათ ცნობიერების გაზრდაში, როგორც დამკვირვებლის როლის განვითარების, ისე ემოციური ინტელექტის გაზრდის მხრივ.

ორი წლის წინ დავიწყე პატარა საზოგადოებების შექმნა, სადაც ვავრცელებდი ჩემს ცოდნას და გამოცდილებას, რამაც საბოლოო ჯამში საფუძველი ჩაუყარა ჩემი საავტორო პროგრამების „გარდასახვა“ და „გაბედე დაწყებას“ შექმნას, სადაც ვიყენებ mindfulness მედიტაციებს, სომატურ და რეფლექსიურ ქოუჩინგს და ნეირომეცნიერების ელემენტებს.

ვქმნი საზოგადოებებს, სადაც ადამიანებს აქვთ სივრცე შეულამაზებლად გაზიარების და მხარდაჭერის მიღების. და უზომოდ მახარებს ის ფაქტი, რომ ჩვენი საზოგადოება დღეს 150-ზე მეტ ადამიანს ითვლის.

“გარდასახვა” ყველაზე მეტად დაეხმარება მას:

• • ვისაც ცვლილებების არ ეშინია, კი არადა შეპყრობილი არის “ცოტა” :)
• • ვინც იცის, რომ ცხოვრების შეცვლის გასაღები მას უჭირავს ხელში
• • ვინც არ ელის ჩემგან დაძალებას, არამედ იმდენად მონდომებულია, რომ გაკვეთილებს რამდენჯერმე უყურებს
• • ვინც გრძნობს, რომ მისი პოტენციალი ბევრად დიდია და შეუძლია შექმნას მეტი სიმშვიდე, სინამდვილე და თავისუფლება.

მეც ეგეთი ვარ. ჩემი ოცნებაა: მქონდეს სახლი ზღვის პირას, მოვუარო მცენარეებს, მყავდეს შვილები და ამავდროულად ვმართავდე დიდ საქმიანობას და ვეხმარებოდე ძალიან ბევრ ადამიანს… და რაც მთავარია, ვაკეთებდე ამ ყველაფერს სტრესის გარეშე.

• • მინდა, ვაკეთო მეტი - ნაკლები წვალებით
• • მინდა ვიყო თავისუფალი წარსული მოგონებებისგან
• • მინდა ვიყო გულწრფელი - და შემოვიკრიბო ადამიანები, ვისაც ასეთი ვუყვარვარ
• • მინდა მიყვარდეს ჩემი სხეული - მაშინაც კი, როცა დაბერებას დაიწყებს..
• • მინდა გადავლახო შიშები - რომლებიც ჩემს ცხოვრებას ფერებს უკარგავს

და თუ შენ ეს ყველაფერი გეხმიანება, მე შევძლებ შენ დახმარებას. 🤍